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निम्न रक्तचाप नियंत्रित करने के तरीके

रक्तचाप का सामान्य न होकर निम्न स्तर पर होना निम्न रक्तचाप है। रक्तचाप का सामान्य ना होना, स्वास्थ्य के लिए हमेशा नुकसानदायक ही होता है। यह ज्यादातर शरीर में कमजोरी के कारण होता है और इस बीमारी में बताए गए नाम के अनुसार रक्तचाप सामान्य रक्तचाप की सीमा से भी कम हो जाता है। इससे  शरीर
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यह लेख मन प्रबंधन कौशल से जुड़ी हुई जानकारियाँ पर आधारित हैं, जो कि आपके ब्रेन पावर को बढ़ाने में सहायक है। इसका उद्देश्य आपके दिमाग को प्रबंधित करने के तरीके में  सुधार करना है, ताकि आप अपने दिमाग को विकास के रास्ते पर अधिक शक्तिशाली और सहयोगी बना सकें। यह अन्वेषण करने के लिए
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वैसोडिलेशन रक्त वाहिकाओं का फैलाव है, जो रक्तचाप(हृदय पर दवाब बनाकर पूरे शरीर में रक्त की आपूर्ति के लिए बाध्य करता  है) को कम करता है । जो पदार्थ वैसोडिलेशन का कारण हैं उन्हें वैसोडिलेटर के रूप में जाना जाता है। वैसोडिलेटर का प्राथमिक कार्य शरीर में ऊतकों या क्षेत्र में रक्त प्रवाह में वृद्धि
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अपना रोल मॉडल को कहाँ ढूढें? अपने मॉडल को पाने सबसे अच्छी जगह आपके विचार से सम्बन्धित संघ है। ऐसे संगठनों में स्वयंसेवी बनना अक्सर कुछ सबसे सफल सदस्यों से मिलने के लिए रास्ते विकसित करने का एक अच्छा तरीका है। विचार से सम्बंधित सम्मेलन भी एक उत्कृष्ट जरिया हो सकता हैं। यदि सम्मेलन अत्यधिक
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श्रेष्ठतम सोच क्या है? यह आपके जीवन पर क्या प्रभाव डालती है? नीतिगत निर्णय में यह क्या रोल प्ले करती है? आदि ऐसे  सोच/विचार से सम्बंधित सवाल आपके जहन में तैरते हैं। इस लेख में हम आपसे  इष्टतम सोच की अवधारणा साझा करेंगे। जब आप प्रश्न पूछते हैं, ‘एक्स करने के लिए एक अच्छा / बढ़िया
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गर्मी से जलने/झुलसने पर प्राथमिक उपचार

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लौ/ भाफ/ विद्युत/ रासायनिक एजेंट या विकिरण के संपर्क के कारण त्वचा और शरीर की संरचनाओं को नुकसान होता है।  जलने के बाद शुरुआती चरण में मुख्य जोखिम सदमा लगने का  है, विशेष रूप से बच्चों में । वृहत रूप से जले हुए पीड़ितों को सदमे से बचाने के लिये निगरानी करें और प्रारंभिक आपातकालीन चिकित्सा
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क्षय रोग(टीबी) के उपचार के 8 घरेलू उपाय

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क्षय रोग फेफड़ों के विकार और जीवाणु संक्रमण से होता है। यह बैक्टीरिया माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरक्युलोसिस के कारण होता है जिसे लघु में क्षय रोग या टीबी के रूप में जाना जाता है। यह बीमारी मुख्य रूप से हमारे फेफड़ों को संक्रमित करती है और कभी-कभी अन्य अंगों तक फैली जाती  है। यह ट्यूबरक्युलोसिस बैक्टीरिया संक्रमित अंगों
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बालों को झड़ने से रोकने के लिये अपने जीवनशैली में क्या परिवर्तन करें ?

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हर बार आप जब अपने बालों को कंघी करते हैं तो कुछ टूटे बालों को देखकर आपके दिल की धड़कन बढ़ जाती हैं और आपको  गंजा होने का  डर सताने लगता है। हर दिन कुछ बालों को खोना बिल्कुल सामान्य है क्योंकि आपके सिर के प्रत्येक बाल का एक निश्चित जीवनकाल होता है। दूसरी तरफ,
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वजन घटाने के लिए श्रेष्ठ आयुर्वेदिक घरेलू उपचार के 10 नियम

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मोटापा आधुनिक युग का मुख्य सिरदर्द बन चुका है। यह अपने साथ कई रोगों को लाता है, जिसके कारण इसे रोगों की जननी भी कहा जाता है। यह पीड़ित के लुक को भी बिगाड़ देता है, जिससे व्यक्ति अपने आप को हीन समझने लगता है। इन सभी कारणों से आज लोग वजन घटाने के लिये
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